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Edizione numero 21 della corsa podistica “L’Arrampicata” organizzata con la consueta cura e partecipazione del  "G.P. Monti della Tolfa L’Airone” ;  l’ evento  che riunisce sempre con grande piacere i mondi del podismo e dell’Atletica ha visto andare in scena  un’edizione  inusuale, dell’ormai classico appuntamento di fine Agosto,  per la partecipazione  di bambini e ragazzi .

“L’Arrampicata” è una gara di 8,850km con un dislivello tra partenza e arrivo  di circa 400m, con i primi 3km vallonati che fanno da preludio alla parte più suggestiva ma sicuramente più difficile da gestire della corsa. L’ascesa diventa più ardua quando la pendenza si fa più ripida e gli atleti mettono a dura prova la loro capacità di gestire la fatica crescente . L’apoteosi dell’arrivo in piazza del comune, dopo la passerella di via Roma, è tutta per i vincitori assoluti:  Domenico Ricatti campione di caratura nazionale (Terra dello sport asd) in 33’58 per gli uomini e Silvia Nasso (Tirreno Atletica Civitavecchia) in 41’50 per le donne che si aggiudica anche il Trofeo Ira Capri.

Il podio maschile si completa con il secondo posto del portacolori del Gruppo millepiedi Ladispoli Adolfo Macolino in 35’01 con il bronzo di “Re” Giorgio Calcaterra in 35’06. Al femminile , l’argento è di Federica Livi in 42’30 (Podistica solidarietà) e il bronzo di Marcella Municchi in 42’46 (Atletica Costa d’Argento).

Tra gli atleti di casa primo Gabriele Granella che, con un ottimo ottavo posto assoluto, guida il Gruppo Monti della Tolfa L’Airone con ben 32 arrivati al traguardo.

La rappresentanza del settore giovanile della Tirreno Atletica Civitavecchia insieme ai pari età dei comuni del comprensorio collinare,  si è sfidata per le vie del centro di Tolfa transitando sotto l’arco del traguardo con la stessa grinta e con lo stesso impegno che abbiamo visto  nei “colleghi” adulti. Suddivisi per categorie  elenchiamo i primi a tagliare il traguardo:

Distanza 200m

-Cat ESO M6 Andrea TAVELLA (2012)

-Cat ESO F6 Elisa GORLA (2012)

Distanza 400m

-Cat ESO M8 Mattia PORRETTI (2011)

-Cat ESO F8 Linda PONTANI ( 2011)

-Cat ESO M10 Federico SCOCCO ( 2008)

-Cat ESO F10 Elena DOLCI (2009)

Distanza 1200m

-Cat RAGAZZI Leonardo DOLCI (2006)

-Cat RAGAZZE Sara Pontani ( 2006)

-Cat CADETTI Joel CALBI (2005)

-Cat CADETTE Matilde PATANE’ (2005)

 

I Presidenti delle due Associazioni, Fausto Fiorucci, per il G.P. Monti della Tolfa “L’Airone “ e Claudio Ubaldi della Tirreno Atletica Civitavecchia intervengono così per un’analisi della manifestazione: “ Siamo giunti alla 21^ edizione, ogni anno rinnovando il nostro impegno e il nostro lavoro affinché “L’Arrampicata” si dimostri uno degli appuntamenti da inserire nell’agenda del podista” inizia così Fiorucciquest’anno poi abbiamo voluto inserire una parentesi dedicata ai giovani per dare modo ad ogni amante della corsa di essere parte attiva a questo evento incamminandoci così in un nuovo percorso affascinante come l’attività dei ragazzi”. Continua Ubaldi :“L’arrampicata”  2019 con l’edizione numero 0 per il settore giovanile è stato un evento importante per le corse su strada, ma ha  dietro un progetto più importante, una collaborazione con il gruppo Airone per diffondere il nostro amato sport anche nel comprensorio collinare attraverso corsi di Atletica Leggera tenuti da allenatori FIDAL” .

REGOLAMENTO

Il Gruppo Podistico Monti della Tolfa l'Airone Asd con il patrocinio del Comune di Tolfa, in collaborazione con AVIS Tolfae Comunità Montana Monti della Tolfa, organizza la 21°ediz. del

L’ARRAMPICATA

8° MEMORIAL Ira Capri (gara femminile)

valevole per il circuito running Di Marco Sport 2018

 Tolfa giovedi 22 agosto 2019 con partenza alle ore 18:00

PROGRAMMA                

Ore 16,00  ritrovo in Piazza Vittorio Veneto , Tolfa

E’ previsto un servizio navetta per il trasporto degli atleti  dal punto di ritrovo alla partenza della gara

Ore 18,00  partenza gara  (s.p. Braccianese Claudia)              

Ore 19,30 premiazione assoluti e società

Premiazioni categorie con il metodo ad imbuto direttamente all’arrivo.

Alla fine della gara ristoro con prodotti locali per tutti i partecipanti.

 

PERCORSO (km. 8,850)

Primi 3 km piatti poi salita. La partenza va gestita bene perché i primi 2 km e mezzo sono relativamente facili e si può commettere l'imprudenza di spendere un pochino troppo. Infatti dal 3 km in poi non ci sarà più un tratto pianeggiante fino all'arrivo. Gli ultimi chilometri sono impegnativi in quanto all'avvicinarsi al paese di Tolfa la salita si fa sempre più importante. E' questo il punto decisivo della gara, qui bisogna fare riferimento a tutte le energie rimaste. Infine entrati alle porte del paese un lungo e stretto rettilineo ci accompagna al traguardo, nella splendida piazza V.Veneto tra due ali di folla incitante. All'arrivo, soddisfatti dell'impresa appena conclusa, ci attende un ricco e meritato ristoro: assolutamente da non perdere un assaggio di miele e di pappa reale di Giovanni!
La superficie è ottima in un asfalto molto buono, sono consigliate scarpe leggere.

Gara gestita con rifornimenti e spugnaggi sempre pronti e ben distribuiti.

 

MODALITÀ DI PARTECIPAZIONE

Possono partecipare atlete/i che abbiano compiuto il 18° anno d’età il giorno della gara, tesserate/i FIDAL, Runcard  e ad altri Enti di Promozione Sportiva riconosciuti dal CONI, in regola con il tesseramento 2019 e in possesso del certificato medico sportivo in corso di validità.

 

MODALITÀ ISCRIZIONE INDIVIDUALE

a)    Scaricare dal sito www.aironetolfa.it la scheda iscrizione individuale e compilarla con tutti i dati richiesti;

      Trasmettere  via email a uno dei seguenti documenti:

·         per atleti tesserati ad un E.P.S.,(UISP, ACSI, OPES etc) inviare copia del tesserino 2018/2019 (con data di rilascio a partire da settembre 2018) abbinato alla copia del certificato medico agonistico valido solo per l’atletica;

·         copia del cedolino Fidal 2019 e certificato medico agonistico valido per l'atletica leggera;

·         copia della RUNCARD assieme alla copia del certificato medico agonistico valido per l’atletica leggera;

·         attestato di pagamento iscrizione (bonifico bancario)

NON E' NECESSARIO ALLEGARE ALCUNA DOCUMENTAZIONE Qualora la scheda individuale di iscrizione sia sottoscritta e timbrata in calce dal presidente della sociatà che attesta il regolare tesseramento e il possesso del certificato medico sportivo in corso di validità dell'atleta.

 

NON SI ACCETTANO ISCRIZIONI SENZA CERTIFICATO MEDICO.

 

MODALITÀ ISCRIZIONE SOCIETÀ

Le società possono iscriversi in uno dei seguenti modi:

1)    Invio di una lista su carta intestata della società con indicato il nome, cognome, data di nascita e numero di tesserino di ogni atleta firmato dal Presidente in cui dichiara, sotto la sua responsabilità, la regolarità con il tesseramento 2019 e con le norme vigenti sulla tutela sanitaria per l’attività sportiva agonistica (certificato medico sportivo).

2)    Scaricando dal sito www.aironetolfa.it la scheda iscrizione società e compilarla in ogni sua parte e ponendo il timbro e firma del Presidente.

Per le società con almeno

15 iscritti – una iscrizione gratis

20 iscritti – due iscrizioni gratis

30 iscritti – tre iscrizioni gratis

 

Le iscrizioni, sia individuali che di società, devono essere inviate via e-mail all'indirizzo: info@aironetolfa.it

in alternaitiva possono essere consegnate presso l'Agricola Bentivoglio P.zza Maestre Pie n.122 Tolfa

Servizi

In zona ritrovo è previsto un servizio navetta che accompagnerà gli atleti alla partenza.

Ristoro finale presso l’arrivo della gara.

 

La quota di partecipazione comprende pacco gara prodotti locali tipici, servizio navetta fino alla partenza, ristori sul percorsi, assicurazione, servizio fotografico e ristoro finale.

(Pacco gara garantito ai primi 200 atleti con preiscrizione)

 

Tassa iscrizione 10 € con pre-iscrizione 

                             12 € con iscrizione il giorno della gara entro le ore 17:00.

tramite pagamento a mezzo bonifico bancario intestato a: ASD GP Monti della Tolfa L'Airone        

IBAN IT 54 G 08327 39030 000000008454

Banca di Credito Cooperativo Ag. 46 Cerveteri.

Nella causale occorre indicare:

Per le iscrizioni individuali:  nome e cognome dell’atleta.

Per le iscrizioni di società: il n° delle iscrizioni e relativo importo.

In entrambi i casi occorre inviare la copia dell’avvenuto pagamento all’indirizzo e-mail: info@aironetolfa.it

 

RITIRO PETTORALE E PACCO GARA

Il ritiro del pettorale deve essere effettuato sabato dalle ore 16:00 fino alle 17:30 nel luogo di ritrovo.

 

PARTENZA

La partenza è fissata per le ore 18:00 del 22 agosto 2019

il tempo massimo di gara è di 2 ore.

 

PREMI

Prodotti gastronomici locali del valore a scalare

Assoluti uomini : primi 3

Assoluti donne : prime 3

Categorie: primi/e 10  con il metodo all'imbuto all'arrivo

Società : prime tre società con almeno 15 arrivati

 

Categorie Uomini

A: 18 – 29 anni

B: 30 – 34 anni

C: 35 – 39 anni

D: 40 – 44 anni

E : 45 – 49 anni

F: 50 – 54 anni

G : 55 – 59 anni

H: 60 – 64 anni

I : 65 anni e oltre 

 

Categorie Donne

L : 18 – 39 anni

M: 40 – 44 anni

N: 45-49  anni

P:  50-54                                                                                             K: 55 anni e oltre

  

 

DIRITTO DI IMMAGINE Con l’iscrizione l’atleta autorizza espressamente la Società Organizzatrice dell’evento all’acquisizione gratuita del diritto di utilizzare le immagine fisse o in movimento sulle quali potrà apparire, prese in occasione alla sua partecipazione alla Maratonina su tutti i supporti visivi nonché sui materiali promozionali e/o pubblicitari prodotti e diffusi in tutto il mondo e per tutto il tempo massimo previsto dalle leggi.

 

RESPONSABILITA’ E TUTELA DELLA PRIVACY Con l’iscrizione ’atleta dichiara di conoscere nell’interezza, di accettare il presente regolamento e di esonerare gli organizzatori da ogni responsabilità, sia civile che penale, per danni a persone  e/o cose da lui causati o a lui derivati. Gli Atleti partecipanti dovranno rispettare le norme del Codice della Strada.

MANCATO SVOLGIMENTO Qualora la gara venga annullata e/o comunque non svolta per cause non dipendenti e/o non imputabili alla volontà degli organizzatori l’iscritto nulla avrà a pretendere, neppure a titolo di rimborso delle spese sostenute.

AVVERTENZE FINALI Per quanto non previsto dal presente regolamento, vale il Regolamento Tecnico Internazionale.

 

INFORMAZIONI

Tel. 3911847644 Enzo

       338 646363 Fausto 

       0766 93490

     

 

9 km di forti emozioni

9 km di forti emozioni

 

La gara che si svolge nella splendida cornice dei monti della Tolfa, parte al cospetto del castello di Rota  e si snoda per la S.P. Braccianese Claudia “arrampicandosi” per circa 9km fino alla centro di Tolfa, dove ha luogo il traguardo in piazza Vittorio Veneto.

La corsa è fissata di regola l'ultimo sabato di agosto, in concomitanza con la festa del santo Patrono locale.

DESCRIZIONE PERCORSO (km 8,850)

Primi 3 km piatti poi salita. Gara bella e impegnativa. La partenza va gestita bene perché i primi 2 km e mezzo sono relativamente facili e si può commettere l'imprudenza di spendere un pochino troppo. Infatti dal 3 km in poi non ci sarà più un tratto pianeggiante fino all'arrivo. Gli ultimi chilometri sono impegnativi in quanto all'avvicinarsi al paese di Tolfa la salita si fa sempre più importante. E' questo il punto decisivo della gara, qui bisogna fare riferimento a tutte le energie rimaste. Infine entrati alle porte del paese un lungo e stretto rettilineo ci accompagna al traguardo, nella splendida piazza V.Veneto tra due ali di folla incitante. All'arrivo, soddisfatti dell'impresa appena conclusa, ci attende un ricco e meritato ristoro: assolutamente da non perdere un assaggio di miele e di pappa reale di Giovanni!

La superficie è ottima in un asfalto molto buono, sono consigliate scarpe leggere.

Gara gestita con rifornimenti e spugnaggi sempre pronti e ben distribuiti.

E' previsto inoltre un servizio navatta gratuito per il trasporto degli atleti alla partenza.

 

IL PERCORSO - GPS GARMIN  

cliccare sul link per visualizzare il percorso.

Arrampicata 2014 - special guest Gelindo Bordin

Classifiche

Tolfa (RM)